Você sabe fazer e manter amizades?

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Para construir amizades mais próximas é importante dizer a seus amigos como eles são apreciados, ser vulnerável e cultivar o relacionamento

Amizades crescem quando pessoas se vêem regularmente, compartilham interesses e abrem suas vidas confidenciando umas à outras.

O desenvolvimento de uma amizade é como uma planta, envolve crescimento, e o processo de querer viver e saber além do que já foi compartilhado. 

Quando dizemos a pessoa que ela é importante para nós e somos gratos a ela, mostramos que a apreciamos e mostramos que não iremos rejeitá-la.

E se você quer aprofundar uma relação, provavelmente terá de dar o primeiro passo. 

Quando você conta seus problemas, permite ficar vulnerável diante de outra pessoa, dando liberdade a ela para abrir de si também. Vulnerabilidade gera vulnerabilidade.

Três dicas: 

1) Faça pequenos gestos (por exemplo, mandar mensagens)

2) Esteja presente em momentos cruciais

3) Saiba ouvir (demonstre interesse e atenção)

É possível formar amizades em qualquer idade. 

Mas à medida que ficamos mais atarefados, é preciso se colocar em situações que você possa formar e manter novas amizades.

Seja proativo, ou seja, crie oportunidades para estar junto e saiba aproveitar o momento.

Fonte: https://www.estadao.com.br/saude/voce-sabe-fazer-e-manter-amizades-confira-aqui/

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